ここに幸せがあります。

摂食障害が生きやすくなるためにすったもんだするブログです。

汚部屋出身が新居を綺麗に保ちつづけるためにやること

新しい部屋は本当に絶対に綺麗に使いたい

風呂とトイレとキッチンは毎日使うし必ず汚れる。

でも絶対に汚くしたくない。

 

■キッチン

 

キッチンは油ハネ・食べ物のカス・水アカを防ぎたい。油はちゃんとガードをつけるとして、汚れは見つけた時点でふくしゴミは捨てる。

キッチンは使用後必ず周囲の壁を除菌シートかアルコールシートでふくこと。

シンクは水アカが残らないように水滴を全てふく。

排水溝のゴミも捨てること。

それからキッチン下の棚も一週間に一度は埃が溜まらないようにささっと払う。

食べ物とかおいてあると一々どかすのが面倒くさいので、

  • 調味料ボックス
  • レトルトボックス
  • 調理加工品ボックス(カレールーとか麻婆豆腐の素とか。)
  • お箸やフォークボックス

でボックスわけをしてすぐにどかせるようにしておくこと。

極力物をおかない。

キッチン下の棚にいれるのは大きな鍋とフライパンにとどめ、細かい食器は大してないので外の棚においておく。

かつここにシートを敷くことで調理中に浮上した油汚れや蒸気から守り、ワンシーズンに一回はシートを変える。

キッチン上の棚には

  • ラップ
  • アルミホイル
  • ジップロック
  • 棚シートのあまり
  • 洗剤
  • ふきんの予備
  • ビニール袋(必ずたたむこと。これもボックスを作る)

等の調理とは直接関係ない備品をおく。

絶対に買いだめはしない。

備蓄をしない。鉄則。

 

本当はビニール袋もすぐに使うから表に出しておきたい。

これは置き場所をもう少し考えるとして、必ず畳んで保管すること。

畳まないなら捨てること。(もし畳んでなくて一日たったら捨てる)

あと必ずキッチン用のゴミ箱を置く。

 

■トイレ

トイレも毎日ゲロしてるので毎日掃除する。

ゲロエンドのお掃除鉄則。

  • ゲロった時に水滴や唾液がはねた時点で必ずふくこと。
  • 便器をブラシで掃除
  • 便器を除菌シートで拭く
  • 壁をシートで拭く
  • 水タンク・便座・フタ・手すり・流すひねりを拭く
  • 床を拭く
  • トイレにスタンプする

随時追加

 

■風呂

  • 風呂あがりにスクイージーで水滴をおとす
  • マイクロファイバータオルで全体を拭く(天井まで拭く)
  • 防カビ燻煙材する
  • シャンプー・リンス・ボディソープもふく
  • 鏡もふく
  • 髪の毛は必ずとる(っていうかシートを設置して毎週変える)

 

随時追加

 

 

絶対に汚したくないから知恵があったらください